Jaka pogłoska krąży w stworzonym przez nas świecie? Oczywiście, iż należy brać sporo witamin. Czemu? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w naszym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednak czy to naprawdę jest prawda? Przecież ostatnio w telewizji, gazetach oraz sieci jest coraz więcej głosów, iż witaminy właściwie nie jedynie na zdrowie pomagały, ale jeszcze szkodziły. Mówi się, iż choćby witaminy A, C lub E w czasie, gdy używamy je długo mogą wywołać niepożądane efekty w naszym organizmie. Może w tym przypadku, poprawniej jest zastąpić witaminy tylko ożywczymi warzywami i owocami? Z tego względu trzeba ogłosić, że witaminy w kapsułkach nie przynoszą szkody, to zbyt duże uproszczenie.
B17 Preventum
Godnie nigdzie jednakże nie potwierdzono przypadków zatrucia się witaminą E. Zwłaszcza, iż cechuje się ona bardzo niską toksycznością. Oczywiście, jeśli ktoś przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to jedynie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, iż groźne może być branie witaminy A. Z jakiej przyczyny? Dlatego, że może ona wywoływać migreny lub biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednak, żeby to w ogóle nastąpiło, trzeba dziennie przewyższać jej dozwoloną dozę, aż kilkakrotnie. Jak widać, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny problem jest tak w samej rzeczy w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, jakie nie umieją czytać. A wystarczy zapoznać się z ulotką a przez to ujrzeć, co jest na niej napisane, żeby zamiast migreny zachować zdrowie.
